{"id":15054,"date":"2020-12-29T16:34:01","date_gmt":"2020-12-29T15:34:01","guid":{"rendered":"https:\/\/lucididit.com\/raw-vegan-energy-balls\/"},"modified":"2021-01-13T14:57:45","modified_gmt":"2021-01-13T13:57:45","slug":"raw-vegan-energy-balls","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lucididit.com\/de\/raw-vegan-energy-balls\/","title":{"rendered":"RAW vegan energy balls: s\u00fc\u00dfe Verf\u00fchrung ohne Reue"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”3.22″ custom_padding=”2px||0px|||”][et_pb_row _builder_version=”3.25″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.7.6″ text_font_size=”14px” text_line_height=”1.9em” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Vielleicht backe ich nicht jedes Jahr, aber jedes mache ich meine RAW Kugeln. Uns jedes Jahr versuche ich eine neue Geschmackrichtung auszuprobieren. Diesmal habe ich mit Zimt-, Vanille-Geschmack und sogar mit einer karibischen Moringapflanze herum experimentiert. Da ihr auch st\u00e4ndig nach Rezepte fragt, werde ich euch die Geschmackskombinationonen zusammenfassen, jedoch ohne detaillierte <\/b>Mengenangaben<\/b><\/span>, denn diese kenne ich selbst nicht. Probiert es aus, kostet es w\u00e4hren der Zubereitung und bestimmt euch die Mengen selbst. Alle Kugeln eignen sind auch perfekt f\u00fcr veganer oder als ein s\u00fc\u00dfes essbares <\/b>Weihnachtsgeschenk<\/span><\/a>.<\/b><\/span><\/p>\n

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  • Wenn ich von Mandeln, geriebenen N\u00fcssen oder Kokos spreche, gehe ich immer von den herk\u00f6mmlichen Packungseinheiten aus.\u2063<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    \u27a1\ufe0f Marzipankugeln: <\/strong><\/span><\/p>\n

    \n

    \u25aa\ufe0fgeriebene Mandeln \u25aa\ufe0fRum, \u25aa\ufe0fVanileextrakt, \u25aa\ufe0fAgavensirup\u2063<\/strong><\/span>
    Kugeln w\u00e4lzen wir zuletzt in einem essbaren Goldpulver<\/p>\n<\/blockquote>\n

    \u2063
    \u27a1\ufe0f Kokoskugeln:<\/span><\/strong><\/p>\n

    \n

    \u25aa\ufe0fgeriebener Kokos,\u25aa\ufe0fgeriebene Mandeln (etwa in einem 1:1 Verh\u00e4ltnis),\u25aa\ufe0fKokos Rum (nur ein paar Tropfen),\u25aa\ufe0fAgavensirup,\u25aa\ufe0fein paar Tropfen von einer Kokoscreme (oder Kokosmilch),\u25aa\ufe0fhalbe TL Kokos\u00f6l<\/b><\/span><\/span>
    Kugeln w\u00e4lzen wir zuletzt im Kokos<\/p>\n<\/blockquote>\n

     <\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

     <\/p>\n

    \u2063
    \u27a1\ufe0f <\/strong><\/span>Kakaokugeln: <\/strong><\/span><\/p>\n

    \n

    \u25aa\ufe0fKakao (max. 2 TL),\u25aa\ufe0fgeriebene N\u00fcsse,\u25aa\ufe0fKakaost\u00fccke oder kleine St\u00fccke einer 70%Schocolade,\u25aa\ufe0fein paar Tropfen Amaretto,\u25aa\ufe0fAgavensirup\u2063<\/strong><\/span>
    Kugeln w\u00e4lzen wir zuletzt im Kakao<\/p>\n<\/blockquote>\n

    \u2063
    \u27a1\ufe0f Zimt-Vanille-Kugeln:<\/strong><\/span><\/p>\n

    \n

    \u25aa\ufe0fgeriebene Mandeln,\u25aa\ufe0fVanilleextrakt,\u25aa\ufe0f\u25aa\ufe0fKakaost\u00fccke oder kleine St\u00fccke einer 70%Schocolade,\u25aa\ufe0fextra <\/b>Schuss<\/b><\/span> Zimtextrakt oder Zimtpulver, ein paar Tropfen Rum,\u25aa\ufe0fAgavensirup\u2063<\/b><\/span>
    Kugeln w\u00e4lzen wir zuletzt im gr\u00fcnen Moringapulver von @moringlyworld\u2063<\/span><\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

    \u2063<\/p>\n

    Nun, probiert ihr es aus?<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    Foto:<\/strong> Lucididit<\/p>\n

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    Vielleicht backe ich nicht jedes Jahr, aber jedes mache ich meine RAW Kugeln. Uns jedes Jahr versuche ich eine neue Geschmackrichtung auszuprobieren. Diesmal habe ich mit Zimt-, Vanille-Geschmack und sogar mit einer karibischen Moringapflanze herum experimentiert. Da ihr auch st\u00e4ndig nach Rezepte fragt, werde ich euch die Geschmackskombinationonen zusammenfassen, jedoch ohne detaillierte Mengenangaben, denn diese […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":15043,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"

    Mo\u017eno nepe\u010diem ka\u017ed\u00fd rok, no ka\u017ed\u00fd robievam na Vianoce minim\u00e1lne moje RAW gu\u013eky. A ka\u017ed\u00fd rok pribudne nov\u00e1 pr\u00edchu\u0165. Tentokr\u00e1t som tento sladk\u00fd \"reperto\u00e1r obohatila o gu\u013eky s pr\u00edchu\u0165ou \u0161korice, vanilky a moringy. No a ke\u010f\u017ee sa ma rok \u010do rok p\u00fdtate aj na recept, tuto v\u00e1m hod\u00edm ingrediencie a kombin\u00e1cie, av\u0161ak (nako\u013eko ich v\u017edy rob\u00edm od oka) bez presn\u00fdch gram\u00e1\u017e\u00ed. Ko\u0161tujte, sk\u00fa\u0161ajte, ka\u017ed\u00e9mu vyhovuj\u00fa pod\u013ea m\u0148a in\u00e9 pomery... V\u0161etky gu\u013eky s\u00fa vhodn\u00e9 aj pre veg\u00e1nov i ako jedl\u00fd viano\u010dn\u00fd dar\u010dek.<\/strong><\/span><\/p>

    \u00a0<\/p>

    \u00a0<\/p>

    • V pr\u00edpade str\u00fahan\u00fdch mandl\u00ed, lieskovcov \u010di kokosu vych\u00e1dzam z be\u017en\u00e9ho balenia.\u2063<\/li><\/ul>

      \u00a0<\/p>

      \u27a1\ufe0f marcip\u00e1nov\u00e9: <\/strong><\/span><\/p>

      \u25aa\ufe0fstr\u00fahan\u00e9 mandle, \u25aa\ufe0frum, \u25aa\ufe0fvanilkov\u00fd extrakt, \u25aa\ufe0fag\u00e1vov\u00fd sirup\u2063<\/strong><\/span>
      gu\u013e\u00f4\u010dky n\u00e1sledne obal\u00edme v jedlom zlatom pr\u00e1\u0161ku\u2063<\/p><\/blockquote>

      \u2063
      \u27a1\ufe0f kokosov\u00e9:<\/span><\/strong><\/p>

      \u25aa\ufe0fstr\u00fahan\u00fd kokos,\u25aa\ufe0fmand\u013eov\u00e1 m\u00fa\u010dka alebo str\u00fahan\u00e9 mandle (v pomere s kokosom zhruba pol na pol),\u25aa\ufe0fkokosov\u00fd rum (p\u00e1r kvapiek),\u25aa\ufe0fag\u00e1vov\u00fd sirup,\u25aa\ufe0fp\u00e1r kvapiek kokosov\u00e9ho kr\u00e9mu (alebo mlieka),\u25aa\ufe0fpol ly\u017ei\u010dky kokosov\u00e9ho oleja\u2063<\/span><\/strong>
      gu\u013e\u00f4\u010dky n\u00e1sledne obal\u00edme v kokose\u2063<\/p><\/blockquote>

      \u2063
      \u27a1\ufe0f <\/strong><\/span>kakaov\u00e9: <\/strong><\/span><\/p>

      \u25aa\ufe0fkakao (max. 2 ly\u017ei\u010dky),\u25aa\ufe0fstr\u00fahan\u00e9 lieskovce,\u25aa\ufe0fdrven\u00e9 kakaov\u00e9 b\u00f4by alebo drven\u00e9 k\u00fasky 70% \u010dokol\u00e1dy,\u25aa\ufe0fp\u00e1r kvapiek Amaretta,\u25aa\ufe0fag\u00e1vov\u00fd sirup\u2063<\/strong><\/span>
      gu\u013e\u00f4\u010dky n\u00e1sledne obal\u00edme v kakau\u2063<\/p><\/blockquote>

      \u2063
      \u27a1\ufe0f vanilkovo-\u0161koricov\u00e9:<\/strong><\/span><\/p>

      \u25aa\ufe0fstr\u00fahan\u00e9 mandle,\u25aa\ufe0fvanilkov\u00fd extrakt,\u25aa\ufe0fdrven\u00e9 kakaov\u00e9 b\u00f4by alebo drven\u00e9 k\u00fasky 70% \u010dokol\u00e1dy,\u25aa\ufe0fporiadna d\u00e1vka \u0161korice alebo \u0161koricov\u00e9ho extraktu, p\u00e1r kvapiek rumu,\u25aa\ufe0fag\u00e1vov\u00fd sirup\u2063<\/strong><\/span>
      gu\u013e\u00f4\u010dky n\u00e1sledne obal\u00edme v moringovom pr\u00e1\u0161ku od @moringlyworld\u2063<\/p><\/blockquote>

      \u2063
      Tak \u010do, vysk\u00fa\u0161ate?<\/p>

      Foto:<\/strong> Lucididit<\/p>","_et_gb_content_width":""},"categories":[47],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15054"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15054"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15054\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15043"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15054"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15054"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15054"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/lucididit.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=15054"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}